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在這裡不僅提供產品使用指南,還融入了許多生活中有趣且富有啟發性的經驗,無論是家事清潔的小撇步,還是使用天然成分尊重永續環境,讓您更深入了解每一款產品的價值。
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67公里環台北單車行:流汗、爬坡,還有滿滿的成就感
Workout 事情從前一天晚上開始。 燕芬收到我們女兒跆拳道教練的 Line 訊息,他是一位超級熱愛單車的運動員,也以此為業。高大、結實、每天都在動、活力十足,過著許多人夢寐以求的生活——把「熱愛運動」當成工作。 幾個月前,他注意到我好像也有點運動細胞(大家知道我平常有跑...
WOSBUY
8月6日讀畢需時 2 分鐘


學游泳或是先學會學習
🏊♂️ 學游泳,或是先學會學習? 今天一早六點半,我就和孩子們出門去游泳。 那種清晨的寧靜,真的很美好。 台北還沒完全醒來,街道上沒什麼車,空氣也很舒服。 🚦 而且……說實話,這時候走在路上,看到沒車的紅綠燈,真的會忍不住直接穿越 😅...
WOSBUY
7月31日讀畢需時 2 分鐘


想跑得更快,先學會跑得更慢
想跑得更快,先學會跑得更慢?我一開始也是一頭霧水! 我已經連續六個月固定在基隆河邊跑步了。進步當然有,但真的好慢、好辛苦。 我喜歡快跑,超越別人讓我有點小小的成就感——說真的,我超愛這種感覺。 但代價是什麼?每次跑完都精疲力盡,恢復時間越來越長。...
WOSBUY
7月29日讀畢需時 2 分鐘


她從不愛運動到現在每天晨泳的蛻變日記
Yen Fen 從來不是運動型的人,連游泳也沒正式學過。兩週前,她甚至無法完整游完一趟 25 公尺。
今天,她慢慢地、努力地,一趟接一趟地游出自信。
這不只是游泳,更是她生活的一場轉變。從市場工作的疲憊,到現在每天清晨的晨泳與運動後的天然清潔儀式,她開始愛上這種節奏。
看著她的堅持,我感到驕傲,也更相信:每個人的改變,都從願意開始。
WOSBUY
7月8日讀畢需時 2 分鐘


為什麼我會在假期早上六點去游泳?
標題:為什麼我會在假期早上六點去游泳? 今天早上,我六點十五分就起床了。這不是我平常的作息。在平日,我們的在家自學課程從早上九點開始,孩子們先吃早餐、刷牙,然後我們會根據他們的精神狀態來安排學習內容,並在課程開始前一起靜心冥想。下午,我們會去游泳池或上跆拳道課。而我,幾乎從...
WOSBUY
7月2日讀畢需時 3 分鐘


🏊♀️🚴♀️🏃♂️ 宜蘭鐵人三項:牽手一起挑戰
2025 年 6 月 15 日,我們一同迎向一場曾經看似不可能的挑戰——在宜蘭完成 奧林匹克距離三鐵接力賽 。這是一場 游泳、單車、跑步 合力完成的旅程,置身火熱的陽光與壯麗自然之中,注定是一場淬鍊身心的考驗。回顧這一天的努力與情感,化為四段值得細讀的記錄。 🧊...
WOSBUY
6月16日讀畢需時 2 分鐘


真實回饋|馬賽皂放越久越好用!
馬賽皂買了就能用,但放越久越好用!顏色變黃不是壞掉,而是天然熟成的象徵。學會正確保存與使用方法,讓馬賽皂越洗越滑順、越用越耐洗。
WOSBUY
5月20日讀畢需時 1 分鐘

