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想要好好大口深呼吸嗎

我們曾經住過北法的Tourcoing一兩年的時間,那邊是介於比利時和法國邊界,常常下雨,又濕又冷,冬天偶爾會下雪。Tourcoing座落法國工業城LILLE里爾旁邊,推薦居住評價很低分,主要是因為那裡有很多移民者(大部分是回教徒,恐怖攻擊?),我們初生之犢不畏虎?一住就待了近兩年。


Stéphane那天跟朋友在聊天,開玩笑地說:評價比低的住宅區,反而很安全,大家都是移民者,大家幾乎彼此認識,環境已經壞到低還能再壞到哪裡?

說完,同樣是法國人的朋友頻頻點頭。





我們住在一個百年歷史的紡織工廠改建的公寓裡,那個公寓裡什麼都大,停車場大到一格可以停兩台車,走廊大到說話有回聲,公寓也很大挑高六公尺。我們剛搬進去時最擔心會又濕又冷,整個公寓裡只有浴室和廚房有兩台很陽春型的排風扇,卻出乎意料地乾燥,有次冬天熱水爐壞掉了,無法有熱水就無法有水暖氣,室內溫度降到十六度,但室內非常乾燥,我們還是挺過沒有暖氣的那幾天,不會覺得冷到受不了。


我們台北家買了工業型的除濕機,那天朋友推薦大金隱藏型崁入式的除濕機,可以持續除濕也會自動排水,控制室內濕度到45度以下,我們覺得這個很讚的設計,可以維持室內乾燥,又不用一直倒水,很適合我們對濕度過敏的人,只要空氣太濕就會一直打噴嚏打個不停。


ㄧ年有四季,每當季節交替時,呼吸道總是比較敏感。另外,空氣污染的問題也是一個惱人的問題。中醫要我們生冷的食物不要吃,我們也去學游泳,希望趕走鼻過敏的困擾。


這堂芳療居家呼吸道保養手作課,我們生活多了許多選擇:除了可以裝除濕機控制濕度,少吃生冷食物控制嘴巴,配合運動養身,我們還可以使用芳香調配精油淨化空氣,好好大口深呼吸。


4/22台北場主題:芳療居家呼吸道保養及春夏必備植萃草本防蚊液

課程內容

✔幼兒、孕婦、成人、老人該如何安全使用精油?

✔呼吸道調油及保健法


帶回居家防護保養2個重要作品:

以下兩個作品全部採用窩S.BUY的有機單方純精油/有機純露/有機甜杏仁油

✔深呼吸精油按摩膏(使用天然植萃的材料,將您手邊不知如何使用的精油,搖身一變成為每個家庭成員都能立即使用的居家呼吸道保養。)

✔植萃草本防蚊液(從宜蘭紅到台中的天然防蚊蟲液,小布老師深知春夏是出遊的季節,大人小孩最性蚊蟲困擾,大心追加了這個手作作品:天然純植物精油純露調配,完全不加一滴水及酒精、無任何化學成份添加物,小baby也可以安心使用。





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